{"id":27149,"date":"2026-04-06T03:24:28","date_gmt":"2026-04-06T03:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/reporteciudadanochiapas.com\/?p=27149"},"modified":"2026-04-06T03:24:29","modified_gmt":"2026-04-06T03:24:29","slug":"recomienda-cruz-roja-chiapas-hidratacion-y-evitar-horarios-de-mayor-radiacion-para-prevenir-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reporteciudadanochiapas.com\/?p=27149","title":{"rendered":"Recomienda Cruz Roja Chiapas hidrataci\u00f3n y evitar horarios de mayor radiaci\u00f3n para prevenir golpes de calor"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Manuel Jim\u00e9nez.<\/p>\n\n\n\n

5 de abril del 2026. Tuxtla Guti\u00e9rrez, Chiapas \u2013 Con el pron\u00f3stico de que las temperaturas en Chiapas superen los 40 grados cent\u00edgrados durante este a\u00f1o, la delegaci\u00f3n estatal de la Cruz Roja emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para que la poblaci\u00f3n evite los golpes de calor, los cuales pueden poner en riesgo la salud, especialmente de ni\u00f1os y adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n

En entrevista, Ignacio de Jes\u00fas Albores Hern\u00e1ndez, coordinador operativo del \u00c1rea de Socorros de la instituci\u00f3n, destac\u00f3 que la principal medida es mantenerse hidratado, haciendo hincapi\u00e9 en el uso de soluciones electrol\u00edticas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPrincipalmente mantenerse hidratados con soluciones electrol\u00edticas. Es muy recomendado dar a los ni\u00f1os y a los adultos mayores l\u00edquido denominado sorbitol y electrolitos tambi\u00e9n para que puedan mantenerse hidratados\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, recomend\u00f3 utilizar ropa de colores claros, sombrillas, gorras y bloqueador solar para evitar la exposici\u00f3n directa a los rayos ultravioleta. Subray\u00f3 que la poblaci\u00f3n debe evitar mantenerse en exteriores durante el horario de mayor intensidad solar.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo mantenerse en un horario donde sabemos que es m\u00e1s fuerte el rayo ultravioleta, que es desde las 12 del d\u00eda hasta las 4 horas de la tarde\u201d, puntualiz\u00f3 Albores Hern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas y primeros auxilios ante un golpe de calor<\/p>\n\n\n\n

El especialista advirti\u00f3 que es fundamental reconocer los s\u00edntomas de un golpe de calor, entre los que se encuentran dolor de cabeza, n\u00e1useas y mareos, los cuales pueden presentarse durante el transcurso del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Ante la pregunta de c\u00f3mo ayudar a una persona que est\u00e9 sufriendo un golpe de calor en la v\u00eda p\u00fablica, Albores Hern\u00e1ndez explic\u00f3 que el procedimiento var\u00eda seg\u00fan el estado de consciencia del afectado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn caso de que la persona est\u00e9 consciente, lo principal es mantenerla en un lugar fresco, checar sus signos vitales y mantenerla hidratada\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, si la persona se encuentra inconsciente, el llamado es a no realizar maniobras sin conocimiento y solicitar ayuda de inmediato.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi est\u00e1n inconscientes, deber\u00edan de llamar al 911 para que pueda acudir una ambulancia, ya que son otros procedimientos para aquellas personas que tienen conocimiento de primeros auxilios\u201d, enfatiz\u00f3 el coordinador.<\/p>\n\n\n\n

La Cruz Roja en Chiapas reiter\u00f3 el llamado a la poblaci\u00f3n a extremar precauciones durante la temporada de calor, priorizando la hidrataci\u00f3n y evitando la exposici\u00f3n prolongada al sol en los horarios de mayor radiaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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