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CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA, DISMINUYEN DOLOR DE CABEZA: IMSS

  • Puede estar relacionado con el estrés, depresión, ansiedad y traumatismo
  • Beber agua, descansar, aplicar paño frío sobre la cabeza, y practicar técnicas de relajación son algunas recomendaciones para prevenirlo.
Chiapas a 26 de mayo de 2020 . El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que el dolor de cabeza puede presentarse en el cuero cabelludo y el cuello. Las causas graves de esta afección son raras, la mayoría de las personas pueden sentirse mejor si hacen cambios en su estilo de vida, aprenden formas de relajarse y algunas veces, requieren tomar medicamentos.
El especialista en Neurocirugía adscrito al Hospital General de Zona (HGZ) No. 1 en Tapachula,  Francisco Velázquez Robledo, explicó que probablemente es causado por tensión muscular en los hombros, cuero cabelludo y la mandíbula, este tipo de dolor se denomina cefalea tensional, puede estar relacionado con el estrés, depresión, ansiedad y traumatismos.
La jaqueca implica un dolor fuerte que se origina con otros síntomas, como cambios en la visión, sensibilidad al ruido o a la luz o náuseas. Otro tipo de dolor de cabeza es la llamada cefalea sinusal en la que se inflaman los conductos de los senos paranasales, nariz y ojos (pueden ser ocasionados por resfriado, gripe, fiebre o síndrome premenstrual).
El Seguro Social otorga en el servicio de Medicina Familiar, consultas para detectar la causa del dolor; si se trata de una migraña, otorga tratamiento a base de medicamentos, si el problema es de otro tipo, se deriva al neurólogo. 
Velázquez Robledo, recomienda que para tratar el dolor de cabeza, es importante beber agua para evitar deshidratarse; descansar en una habitación tranquila; colocar un paño frío sobre la cabeza; practicar cualquier técnica de relajación; anotar la fecha y la hora en las que comenzó el dolor, los alimentos que se ingirieron en las últimas 24 horas y el tiempo que durmió la noche anterior.
Por último, sugirió a la población derechohabiente del IMSS, que tenga esta sintomatología, acudir a la Unidad Médica Familiar (UMF) que le corresponde para recibir atención médica adecuada, exámenes clínicos, provisión de medicamentos y control.
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